Masaje Shiatsu en camilla, 90 minutos

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El Shiatsu es una técnica manual originaria de Japón. Su nombre significa literalmente “presión con los dedos” (“shi” = dedo, “atsu” = presión).

Tiene sus raíces en prácticas tradicionales japonesas de masaje como el Anma, que a su vez fue influenciado por la medicina tradicional china. Con el tiempo, en Japón se fue desarrollando una forma propia de trabajo corporal basada en presiones rítmicas sobre puntos específicos del cuerpo.

NOTA: No sustituye tratamientos médicos, pero puede potenciar los resultados de la medicina tradicional al promover un estado integral de equilibrio.

Consiste en aplicar presiones firmes y sostenidas con los dedos, pulgares y palmas de las manos sobre puntos específicos del cuerpo, mientras la persona permanece recostada cómodamente en una cama o camilla.

La técnica se realiza sin aceite, sobre ropa ligera. El terapeuta trabaja de forma ordenada por distintas zonas del cuerpo, combinando:

  • Presiones mantenidas

  • Cambios rítmicos de presión

  • Movilizaciones suaves

  • Estiramientos pasivos

Cada presión se mantiene durante algunos segundos y luego se libera de forma controlada, creando un ritmo constante durante toda la sesión.

Es una técnica estructurada que busca equilibrar el cuerpo mediante el trabajo manual en puntos específicos y recorridos energéticos.

Puede contribuir a: 

  • Reducir significativamente los niveles de cortisol (estrés).

  • Mejorar la calidad del sueño.

  • Potenciar la conciencia corporal y la autopercepción emocional.

  • A reducir el estrés y la tensión acumulada.

  • Favorece una sensación profunda de relajación.

  • Disminuye dolores musculares leves y contracturas.

  • Mejora la movilidad del cuerpo.

  • Equilibra la energía corporal.

  • Puede mejorar la calidad del sueño.

  • Reduce la sensación de cansancio.

  • Apoya en casos de dolor de cabeza por tensión.

  • Ayuda a liberar rigidez en cuello y espalda.

  • Genera sensación general de bienestar físico y emocional.

  • Heridas abiertas

  • Erupciones o lesiones de la piel

  • Tromboflebitis

  • Cáncer

  • Prótesis de cadera o extremidades

  • Osteoporosis

  • Fiebre

  • Procesos infecciosos

  • Lesiones inflamatorias musculares

  • Cardiopatías

  • Aterosclerosis

  • Intoxicación alimenticia, alcohol o drogas